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Gracias por tu sinceridad.
Con ese nivel de dolor, no recomendamos comenzar sin una conversación previa o una evaluación personalizada.
Podría haber inflamación o algo más delicado, y queremos acompañarte bien desde el inicio.
Antes de que elijas cómo empezar, te contamos cómo trabajamos
Pilates personalizado
No son sesiones grupales tradicionales.
Te movés 1 hora
con guía individual y en constante diálogo con el instructor.
Sin exigencias
Podés frenar, podés ir despacio, podés explorar.
El ritmo lo marcás vos, sin exigencias.
Flexibilidad horaria
Cambiás el día y la hora semana a semana en base a tu disponibilidad.
El método original
Pilates Mat 34 en piso, sentado, en pared, en columpio, fusionado con disciplinas deportivas y de rehabilitación psico-físicas.
¿Dónde practicamos?
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Tres Cruces
📍Acevedo Díaz 1865,
a media cuadra de la Terminal.
🕒 Horario de apertura:
Lunes a viernes
08:00 a 12:00
15:00 a 20:00
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