El pinzamiento en la espalda es de esos dolores que te asustan: aparece de golpe, te deja duro/a, te cambia el día. Este artículo no viene a explicarte anatomía: viene a mostrarte cómo lo acompañamos en Pilates personalizado para que tu espalda deje de sentirse una trampa y vuelva a moverse con tranquilidad.

La artrosis suele venir con una palabra que pesa: “desgaste”. Este artículo no viene a explicarte lo obvio: viene a acompañarte. A mostrarte cómo trabajamos con Pilates personalizado para que el cuerpo deje de sentirse viejo antes de tiempo y vuelva a moverse con dignidad.