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Pilates para tonificar: qué significa (y qué resultados esperar)
Tonificar no es “marcar”. Es construir un cuerpo firme, alineado y usable.
Santiago Rostán
6 ene4 Min. de lectura
Pilates para bajar de peso: ¿sirve de verdad?
La balanza baja cuando el plan tiene sentido. Y el cuerpo cambia cuando lo podés sostener.
Santiago Rostán
6 ene5 Min. de lectura
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