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Gimnasio con “Pilates” vs. Pilates grupal vs. Pilates personalizado: cuál te conviene de verdad
No es solo “dónde entrenar”. Es dónde te van a guiar de verdad. Te explico la diferencia entre gimnasio con “pilates”, estudio grupal y Pilates personalizado (sin humo y sin culpas).

Santiago Rostán
4 ene6 Min. de lectura


Cómo empezar Pilates personalizado si hace años no te movés (sin sufrir en el intento)
Si te sentís rígido/a, cansado/a o te da cosa “no estar en forma”, esto es para vos. Te explico cómo arrancar Pilates personalizado de verdad, paso a paso, sin exigencia.

Santiago Rostán
4 ene5 Min. de lectura
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